Programma
Breve percorso base, in cui sperimenteremo insieme come coltivare consapevolezza del modo in cui ci nutriamo e rispondere ai nostri reali bisogni, seguendo la bussola della saggezza interiore.
Il percorso si articola in 4 incontri esperienziali a tema che esploreranno specifiche tematiche interconnesse.
Un’esperienza volta ad aprirci all’ascolto del corpo in relazione al cibo e a riconnetterci profondamente al nostro Essere considerato nella sua globalità.
- 1° INCONTRO > MANGIARE CON I SENSI (GRATUITO)
- 2° INCONTRO > PIENEZZA E SAZIETÀ
- 3° INCONTRO > FAME DELLA MENTE
- 4° INCONTRO > NUTRIRE IL CUORE
Se desideri porre le basi per migliorare il tuo rapporto con il cibo o aumentare la tua consapevolezza nel modo di alimentarti, ti aspettiamo!
Calendario, sedi ed orari
GIOVEDÌ 8 MAGGIO ore 20.00: PRIMO INCONTRO A TEMA GRATUITO
Seguiranno 3 incontri a tema di 90 minuti, il giovedì alle 20.00 nelle seguenti date:
15, 29 Maggio e 5 Giugno.
Calzature e Benessere, Via Trebocche 5 - BEDIZZOLE
Costi
In via di definizione.
Info e iscrizioni
Wapp o chiamata: 339 749 9135 (Elena).
È richiesta la prenotazione alla presentazione dell'8 Maggio.
Mail: ruggeri-elena@virgilio.it
Facebook: Instagram: @corpomentenatura
Sito Web: http://bioenergetica-brescia.tumblr.com/
Tel: 3397499135
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