Programma

È una tipologia di Yoga, più occidentale, che rientra nella categoria di Hatha Yoga.

Hatha Yoga letteralmente significa Yoga della Forza. In questa definizione vengono comunemente compresi tutti gli stili di Yoga che si focalizzano prevalentemente sulla pratica fisica (asana) e sul controllo del respiro (pranayama).

In questa pratica il movimento è dinamico e intenso. Lo sforzo fisico ha lo scopo di sperimentare i propri limiti, accoglierli e starci all’ interno.

Questo corso di Yoga dona al corpo una maggiore forza, elasticità, flessibilità ed equilibrio, con l’ intento di renderlo più fluido e armonioso nel movimento.

Stimola la consapevolezza del proprio corpo e del proprio respiro, la concentrazione e dona alla mente innumerevoli benefici tra cui calma, rilassatezza e pace.

Il termine Yoga significa Unione; il fine della pratica è il risveglio della coscienza cosmica racchiusa in ogni essere umano con lo scopo di migliorare il proprio benessere ed equilibrio psicofisico.

Calendario, sedi ed orari

YOGA:

MARTEDI 10:30-11:30

MERCOLEDI 17:00-18:00 
Via Triumplina, 189 - 25136 Brescia, Italia

 

Costi

Per informazioni e domande sui corsi o per prenotare una lezione di prova gratuita potete inviare la richiesta tramite il form sottostante. Provvederemo a rispondere in tempi brevissimi.

Se preferite potete:

• inviare una email a info@on-stage.net
• chiamare il n° 366.3431626 (dal lunedì al venerdì dalle 16:00 alle 22:00)

Info e iscrizioni

Per informazioni e domande sui corsi o per prenotare una lezione di prova gratuita potete inviare la richiesta tramite il form sottostante. Provvederemo a rispondere in tempi brevissimi.

Se preferite potete:

• inviare una email a info@on-stage.net
• chiamare il n° 366.3431626 (dal lunedì al venerdì dalle 16:00 alle 22:00)

Mail: info@on-stage.net
Sito Web: https://www.on-stage.net/
Tel: 3663431626

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