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Corso Base di MINDFULNESS | @corpomentenatura
Combattere lo stress con la saggezza di Corpo e Mente.
Corsi Judo per tutte le età
I corsi sono rivolti ad ambo i sessi Non ci sono requisiti minimi di età,fisici o di livello tecnico. I nostri corsi possono aiutarti ad aumentare forza e flessibilità e ad …
Corso Nordic Walking
Corsi e/o 'percorsi' di Nordic Walking e Nordic Walking con cuffie e musica (cuffie, playlist musicale, esercizi di fitness, camminata nordica)
FOREST BATHING – Immersioni in Natura | @corpomentenatura
Relax e connessione profonda alla Natura. SAB 7 DICEMBRE: MONTE CORNO (Desenzano). A Natale regala una XMAS GIFT CARD per una o più uscite nel 2025: SCONTATE E PERSONALIZZATE con …
PERCORSO RE-CONNECT: Bioenergetica & Mindfulness | @corpomentenatura
Riconnettersi alla propria Energia Vitale e gestire lo Stress con la saggezza di Corpo-Mente-Natura. PRENOTA UN INCONTRO DI PROVA GRATUITO!
PILATES
CORSI DI PILATES “In dieci lezioni sentirai la differenza, in venti lezioni vedrai la differenza, in trenta avrai un corpo nuovo.” J.H. Pilates
ZUMBA® FITNESS
CORSI DI ZUMBA® FITNESS: non è una fatica, ma una festa! Zumba® mania: il ballo per dimagrire divertendosi.
YOGA DINAMICO
Uno stile di yoga energico, la cui pratica migliora la forza, la flessibilità e l’equilibrio.
DIFESA PERSONALE
Tecniche e strategie per la difesa dalle aggressioni a livello fisico, psicologico e verbale.
Corso di VIET VO DAO (arti marziali vietnamite)
Arte marziale tradizionale - Difesa personale
