Percorso di Mindfulness
Piastra Pendolina via Ragazzi del ’99 5, Brescia, ItaliaLa Mindfulness è una pratica che permette di osservare se stessi, pensieri, emozioni e sensazioni, in modo non giudicante, attraverso l’accettazione e la gentilezza amorevole. È una pratica interamente esperienziale, che consente di
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