Programma
IL CORSO E’ RIVOLTO AD ADULTI
DURATA 25 ORE
INSEGNANTE: ANGELA DOLCINI
La ginnastica posturale migliora:
– l’elasticità e la tonicità dei muscoli grazie a particolari tecniche di allungamento
– la forza e la resistenza con attività di rinforzo muscolare
– la respirazione tramite esercizi specifici
– l’abilità motoria
– la gestione dello stress
– la postura ovvero la posizione che il corpo deve assumere quotidianamente
Calendario, sedi ed orari
INIZIO 11/02/2016 - TERMINE 30/05/2016
GIORNO: LUNEDI'
ORARIO: 09.00-10.30
SEDE: VIVICITTA' CIRCOLO UISP VIA B. MAGGI, 9 (ANGOLO VIA DIAZ- BRESCIA
Costi
€ 125,00
Info e iscrizioni
PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI TEL ALLO 03047191 DALLE ORE 15 ALLE ORE 19
Mail: vivicittacircolobs@uisp.it
Facebook: vivicittacircolouisp
Tel: 03047191
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