

Programma
Il freddo inverno è ormai arrivato ed è ora di pensare a come è possibile mantenersi in forma e divertirsi!
Il 15 ottobre aprono le iscrizioni alla 45a edizione dei corsi di sci di fondo e sci fondo escursionismo del CAI Brescia.
I corsi sono rivolti a tutti coloro che vogliono affrontano la montagna invernale per praticare l’attività di sci di fondo e lo sci fondo escursionismo. I corsi prevedono l’insegnamento, attraverso lezioni sia teoriche che pratiche ed uscite sul terreno delle nozioni fondamentali per poter svolgere con ragionevole sicurezza l’attività di sci di fondo e fondo escursionismo.
Obiettivo di questi corsi è mettere gli allievi in grado di godere delle magnifiche opportunità offerte dallo sci di fondo e fondo escursionismo acquisendo tecnica e sicurezza.
Tra le novità di quest’anno si segnala l’interessante opportunità di avere sci e bastoncini in comodato d’uso gratuito durante il corso per nuovi iscritti.
Le attività pratiche del corso avranno inizio il 6 novembre con tre uscite domenicali propedeutiche allo sci di fondo: con l’ausilio dei bastoncini da Nordic Walking sono previste uscite su percorsi collinari del territorio bresciano. Una delle uscite è poi dedicata a una prova di orientamento, con carta e bussola, per trasferire ai partecipanti le nozioni elementari di topografia e orientamento.
Calendario, sedi ed orari
Presso la sede del CAI sono invece previste 6 lezioni serali (che si svolgeranno il giovedì sera a partire dal 3 novembre) sui temi del primo soccorso, sciolinatura, preparazione e trattamento dello sci, tecnica, attrezzatura, topografia ed orientamento, nivologia e preparazione della gita e infine un intervento sull’autosoccorso in valanga.
Le lezioni sugli sci sono previste a partire dal 27 novembre e per 3 domeniche successive più un week-end i partecipanti del corso saranno portati con pullman dalla nebbiosa pianura alle soleggiate e splendide località sciistiche del Trentino (sono previste uscite a Madonna di Campiglio, a Passo Coe, a Passo Lavazè e il week-end a Dobbiaco).
Costi
adulti € 275,00
ragazzi (8/12 anni) € 120,00
giovani (13/18 anni) € 150,00
studenti (19 /25 anni) € 190,00
fuoricorso € 230,00
Sci e bastoncini in comodato gratuito durante il corso per i nuovi iscritti (fino ad esaurimento scorte)
Info e iscrizioni
Le iscrizioni ai corsi, redatte su appositi moduli, si ricevono presso la sede in Via Villa Glori 13 da
sabato 15 ottobre alle ore 17.
Tel. 030321838 – Fax 0302416163 nei seguenti giorni:
da martedì a sabato dalle 9,30 alle 12,00 e dalle 16,00 alle 19,00, giovedì anche dalle ore 21.00 alle
22.00
e-mail: segreteria@caibrescia.it
Il sabato dalle 17 alle 19 sono presenti gli istruttori per informazioni.
Mail: segreteria@caibrescia.it
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