

Programma
L’obiettivo di un corso di Judo è quello di aiutare il praticante in un percorso di consapevolezza e crescita, qualsiasi sia la sua età. Attraverso “il miglior impiego dell’energia” ci si concentrerà sull’essenziale, per essere più pronti, reattivi e aperti alle varie situazioni della vita. Perseguendo il fine del Judo “tutti insieme per crescere e progredire” ci si scoprirà più rIcettivi e disponibili nei confronti degli altri.
Le capacità fisiche cresceranno insieme a quelle mentali e a quelle emotive, perché l’obiettivo resta sempre quello di uniformare corpo-mente e cuore per aiutare una crescita di persone più “sane”.
Calendario, sedi ed orari
Palestra scuola primaria "Aldo Moro" via J.Kennedy 15/a 25064 Gussago
Martedì/Giovedì
dalle 17.00 alle 20.30
Costi
quota associativa € 50
quta mensile € 45
Info e iscrizioni
Asd Franciacorta Fitness via Staffoli 16 25064 Gussago cell.395 5421377
in sede durante le lezioni
Mail: judogussago@yahoo.it
Sito Web: https://judogussago.webnode.it/
Tel: 392 5421377
Nella stessa categoria
Percorso SELF-KINDNESS | @corpomentenatura
Essere Gentili con Sé per sciogliere il nodo dell'autocritica e aprirsi alla gioia della vita. Presentazione del corso: GIOVEDÌ 30 GENNAIO.
YOGA DINAMICO
Uno stile di yoga energico, la cui pratica migliora la forza, la flessibilità e l’equilibrio.
ZUMBA® FITNESS
CORSI DI ZUMBA® FITNESS: non è una fatica, ma una festa! Zumba® mania: il ballo per dimagrire divertendosi.