Youth Colab presenta tre nuovi corsi in partenza a partire da novembre!
LABORATORIO COMUNICAZIONE
Social, sito, news – In una vera redazione
Svolto in collaborazione con il CoLab Torre Cimabue, il laboratorio è uno spazio creativo, rivolto in particolare ai giovani, che ha l’obiettivo di utilizzare internet e gli strumenti social per promuovere il benessere personale e le attività di CoLab Torre Cimabue e di Youth CoLab. Il laboratorio si svolge con il supporto di specialisti in comunicazione, grafica e siti web che permettono ai partecipanti di apprendere le abilità necessarie.
Quando?
Il calendario delle riunioni viene concordato dal gruppo ogni mese, visita la bacheca di CoLab Torre Cimabue per scoprire le date.
CORSO DI MINDFULNESS
Pensieri negativi? Alla larga!
La Mindfulness ci permette di allenarci a restare nel momento presente con curiosità e non giudizio. Ci permette di entrare in contatto profondo con la nostra esperienza nel qui ed ora, sviluppando serenità ed equilibrio.
“Ti preoccupi troppo di ciò che era e di ciò che sarà. C’è un detto: ieri è storia, domani è un mistero, ma oggi è un dono; per questo si chiama presente”.
La Mindfulness offre tutto un altro modo di vivere la nostra vita e di relazionarci alle emozioni, allo stress, ai pensieri e al nostro corpo. E’ una capacità che tutti noi possediamo, ma che ha bisogno di essere coltivata.
Quando?
– venerdì 25 novembre, ore 19,30
– lunedì 12 dicembre, ore 19,00
– Primo corso: dal 27 gennaio, il venerdì ore 20-23
– Secondo corso: dal 4 aprile, il martedì ore 17-20
LABORATORIO “IO, MUSICA”
Ti piace la musica? vuoi scrivere e comporre un testo?
“iO, Musica” è un laboratorio aperto a ogni giovane che voglia approcciarsi al mondo della musica, anche se non ha alcuna competenza! Il laboratorio musicale “iO, Musica” permetterà di riflettere sul concetto di “mettersi in ascolto” e su quello di “provare benessere attraverso l’ascolto”. Ognuno può scoprire o riscoprire la natura del proprio rapporto con la musica, attraverso il piacevole viaggio dell’ascolto di sé e dell’altro in “armonica sintonia”. Se hai uno strumento portalo, se non l’hai, iscriviti lo stesso, te lo forniremo noi!
Quando?
15, 22, 29 novembre; 6, 13, 20 dicembre, 10, 17, 24, 31 gennaio, 7 febbraio dalle 20.00 alle 21.30.
Tutti i corsi sono gratuiti e non richiedono particolari requisiti.
I corsi si tengono presso CoLab Torre Cimabue, Via Cimabue 18, Brescia.
