lunedì, Settembre 29, 2025

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martedì, Settembre 30, 2025

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mercoledì, Ottobre 1, 2025

• October 1, 2025 17:00 - 19:00

  Percorso di Mindfulness

mercoledì 1 Ottobre 2025 | 17:00 - 19:00
Percorso di Mindfulness
La Mindfulness è una pratica che permette di osservare se stessi, pensieri, emozioni e sensazioni, in modo non giudicante, attraverso l’accettazione e la gentilezza amorevole. È una pratica interamente esperienziale, che consente di fare esperienza di ciò che accade nel momento presente. L’aspetto fondamentale della Mindfulness è la pratica. La meditazione, come parte integrante, consente di distanziarci dai nostri […]
Gratuito

giovedì, Ottobre 2, 2025

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venerdì, Ottobre 3, 2025

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sabato, Ottobre 4, 2025

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domenica, Ottobre 5, 2025

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