La pandemia da Covid-19 crea problemi anche psicologici: ansie, paure, solitudine, confusione, stress. Per aiutarti a superare questo complesso periodo sono sorti servizi telefonici e on line gratuiti o di sostegno psicologico, ai quali puoi rivolgerti con una semplice telefonata per avere ascolto da professionisti.
Di seguito te ne indichiamo alcuni.
Chi: Mediterranea saving humans
Cosa: si chiama Sos psicologico e permette di avere consulenza telefonica con professionisti volontari (psicologi, psicoterapeuti e psichiatri abilitati alla professione)
Quando: tutti i giorni dalle 10 alle 12 e dalle 17 alle 21
Come: contattando tramite chiamata o messaggio Whatsapp i numeri + 39 333 8844166 (Elena) e +39 371 4550702 (Sabina)
Chi: Fondazione Ania
Cosa: si chiama Ania Cares Covid Plus 19 ed è un servizio rivolto a personale sanitario impegnato in “prima linea”, pazienti Covid-19 dimessi o in dimissione, familiari e parenti di pazienti che hanno contratto il Covid-19, familiari e parenti di persone decedute per il Covid-19, persone in quarantena preventiva (solo in Lombardia); l’intervento di consultazione, ove ci fosse necessità, può estendersi fino a 8 incontri; attualmente attivo in Lombardia, Lazio, Abruzzo, Molise e Sicilia
Quando: da lunedì a domenica dalle 7 alle 21
Come: chiamando il Numero Verde 800 893 510
Chi: ASST Spedali civili di Brescia
Cosa: sportelli di supporto psicologico rivolti a varie categorie riuniti sotto il nome Covid-19: supporto psicologico; trovi tutti gli sportelli e a chi sono rivolti nella pagina del portale degli Spedali civili
Come: attraverso contatto telefonico o audiovideo; per conoscere lo sportello che fa per te, consulta la pagina
Quando: consulta la pagina
Chi: Psicologi on line
Cosa: si chiama Sportello coronavirus ed è uno servizio psicologico di primo accesso on line con obiettivo di contenere le ansie e le paure legate al Covid-19; è possibile usufruire di 2 consulti psicologici gratuiti
Come: dopo aver compilato il questionario di entrata; il servizio è solo online, è dunque necessario avere un computer con webcam e microfono o uno smartphone
Chi: SIPEM Sos – Società italiana di Psicologia dell’emergenza
Cosa: Si chiama Pronto psy il servizio di supporto psicologico attivato da Sipem SoS Lombardia per dare supporto psicologico telefonico ai cittadini (anche italiani all’estero e stranieri residenti in Italia), medici, sanitari, soccorritori, volontari, farmacisti e amministratori pubblici
Come: è necessario inviare un e-mail a sipemsoslombardia@gmail.com o un sms o messaggio Whatsapp al numero +39 379 1898986 indicando un recapito telefonico
Chi: Società Psicanalitica Italiana – SPI
Cosa: è un servizio gratuito di ascolto e consulenza telefonica per tutti coloro che desiderano parlare con uno psicoanalista delle difficoltà che stanno vivendo in relazione alla attuale emergenza da coronavirus
Come: viene fornito un elenco con recapiti e-mail dei dei Centri psicoanalitici italiani che hanno aderito all’iniziativa; risponderà il prima possibile e comunque entro 24 ore dalla richiesta
Foto: Wokandapix da Pixabay
