Programma
La prima parte del corso mirerà a raggiungere un livello di flessibilità adeguato a compiere le maggiori asana di equilibrio. Il lavoro sarà mirato a sciogliere e sbloccare le maggiori articolazioni e ad allungare la muscolatura. In questo modo miglioreremo la flessibilità fisica e prenderemo coscienza del corpo e dei suoi limiti.
Successivamente,attraverso lo studio della postura e l’esperienza di disequilibrio, arriveremo a compiere posture di equilibrio di diversa difficoltà.
Calendario, sedi ed orari
LEZIONI PROMOZIONALI GRATUITE MERCOLEDÌ 7 E 28 SETTEMBRE ORE 14.00/15.00 E VENERDÌ 9 E 30 SETTEMBRE ORE 10.00/11.30.
I corsi partiranno ufficilamente dalla prima settimana di Ottobre conseguente orario: mercoledì 14.00/15.00 e venerdì 10.00/11.30.
Sede Sala Yoga Liberamente, via Francesco Nullo 12, Brescia(traversa di via Milano)
Costi
30€ mensili con la possibilità di partecipare a una o due lezioni settimanali.
15€ di tessera UISP della durata di un anno coe contributo associativo e assicurativo.
Info e iscrizioni
Le iscrizioni saranno raccolte durante le due settimane di lezioni promozionali e la prima settimana di ottobre. La mensilità verrà pagata ogni prima settimana del mese durante la lezione.
Mail: aiko75_9@alice.it
Facebook: facebook.com/salayogaliberamente/
Tel: 3779807029
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locandina lezioni promozionali gratuite
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