Programma
LA BOOTY BARRE® PRENDE IL NOME DALLA SBARRA USATA PER LA DANZA. SI TRATTA DI UN WORKOUT CHE FONDE MOVIMENTI PRESI DALLA DANZA AD ESERCIZI DI PILATES E YOGA CON LO SCOPO DI TONIFICARE E SCOLPIRE IN MODO EQUILIBRATO IL CORPO. E’ UNA TECNICA DI LAVORO MOLTO BILANCIATA CHE MIRA ALLA TONIFICAZIONE DI OGNI SINGOLA PARTE DEL CORPO CON UN ENFASI MAGGIORE SUI GLUTEI E BICIPITI FEMORALI.
LA BOOTY BARRE® È UNA COMBINAZIONE DI FORZA, FLESSIBILITÀ E LAVORO CARDIOVASCOLARE. NON È UNA DANZA, MA UNA SERIE DI ESERCIZI MESSI INSIEME IN MODO FLUIDO CHE PERMETTONO DI MANTENERE IL BATTITO CARDIACO ELEVATO E QUINDI OTTENERE UN DISPENDIO ENERGETICO NOTEVOLE!
Calendario, sedi ed orari
BootyBarre® - Livello Open ragazzi/adulti
MARTEDI’ ore 19.45 - 20.45
GIOVEDI’ ore 20.00 - 21.00
Il corso si svolge presso la sede della scuola di danza STUDIO DANZA En Dehors, in Via del Brolo 36 a Brescia (Villaggio Prealpino), facilmente raggiungibile anche con i mezzi pubblici: Metro fermata Prealpino, Autobus 10 fermata Via del Brolo.
Per informazioni o per prenotare una lezione di prova gratuita potete:
- Chiamare i numeri: 3338804704 - 3383708528
- Mandare una mail a: scuoladanzabrescia@gmail.com
- Visitare il nostro sito: http://www.studiodanzaendehors.it/ oppure la nostra pagina Facebook sempre aggiornata: https://www.facebook.com/Studio-Danza-En-Dehors-ASD-170167853047921/
Costi
Per informazioni o per prenotare una lezione di prova gratuita potete:
- Chiamare i numeri: 3338804704 - 3383708528
- Mandare una mail a: scuoladanzabrescia@gmail.com
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Info e iscrizioni
Per informazioni o per prenotare una lezione di prova gratuita potete:
- Chiamare i numeri: 3338804704 - 3383708528
- Mandare una mail a: scuoladanzabrescia@gmail.com
- Visitare il nostro sito: http://www.studiodanzaendehors.it/ oppure la nostra pagina Facebook sempre aggiornata: https://www.facebook.com/Studio-Danza-En-Dehors-ASD-170167853047921/
Mail: scuoladanzabrescia@gmail.com
Facebook: facebook.com/Studio-Danza-En-Dehors-ASD-170167853047921/
Sito Web: http://www.studiodanzaendehors.it/
Tel: 3338804704 - 3383708528
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