27° CORSO BASE AL1 2019 ARRAMPICATA LIBERA

Di sezione cai brescia | in Sport & benessere
27° CORSO BASE AL1 2019 ARRAMPICATA LIBERA
Dal 04 Marzo 2019

Programma

Dal 4 marzo 2019

ORGANICO ISTRUTTORI DEL CORSO

Direttore: Paolo Ballini IAL – Mail: pa.ballini@gmail.com – Cell. 366 134 4948

Vicedirettore: Erica Lonati IS

Istruttori: Massimo Comparini IS, Andrea Gurri IS, Marco Lombardi IS, Giovanni Lonati IS, Milva Ottelli IAL,

Giorgio Podestà IS, Michele Rocchi IAL, Matteo Spada IS, Damiano Vitali IS.

MODALITÀ D’ISCRIZIONE

Presentazione del corso si terrà mercoledì 06/02/2019 ore 20:30 presso la sede del Sezione del CAI di

Brescia. Le domande di iscrizione si riceveranno dalla serata di presentazione al 02/03/2019, fino ad

esaurimento dei posti disponibili, presso la segreteria della Sezione del CAI di Brescia in Via Villa Glori

n. 13, nei seguenti orari di apertura:

– da martedì a sabato, dalle ore 9:30 alle 12:00 e dalle 16:00 alle 19:00;

– il giovedì anche dalle 21:00 alle 22:00.

Per i minori di 18 anni, comunque non inferiori ai 16 anni, le domande saranno prese in considerazione

dopo un colloquio del direttore del corso con i genitori o con chi ne esercita la responsabilità.

Le domande vanno presentate sull’apposito modulo contestualmente accompagnato da:

1. versamento dell’intera quota di iscrizione;

2. tessera CAI valida per il periodo di svolgimento del corso;

3. certificato medico attestante l’idoneità alla pratica sportiva non agonistica (valido per tutto il corso);

4. fotocopia di una fotografia formato tessera.

Domande d’iscrizione incomplete non saranno accolte.

Le domande saranno accettate in ordine cronologico senza alcuna selezione, ma dando priorità ai soci CAI

iscritti presso la sezione di Brescia e le relative sottosezioni.

Per qualsiasi ulteriore informazione è possibile contattare il direttore del corso; nelle serate del 21 e 28

febbraio dalle ore 20.30 alle 22.00 sarà presente presso la sede CAI a disposizione degli interessati.

Calendario, sedi ed orari

LEZIONI TEORICHE - in sede ore 20:30

Aperte al pubblico senza necessita di iscrizione

4 marzo Apertura del corso. Pericoli dell’arrampicata. Materiali ed equipaggiamento individuale.

6 marzo Scelta delle falesie e degli itinerari. Frequentazione e problematiche ambientali.

12 marzo Gestione del monotiro, autoassicurazione e manovrina.

19 marzo Tecniche di allenamento, alimentazione e traumatologia.

26 marzo Geologia e tecniche di arrampicata.

2 aprile Primo soccorso, Basic Life Support.

4 aprile Storia dell’arrampicata libera.  Ordinamento del Club Alpino Italiano.

LEZIONI PRATICHE

IN PALESTRA INDOOR dalle 19:15 alle 21.45

14, 21, 28 Marzo Esercizi riscaldamento, stretching e arrampicata indoor.

IN FALESIA intera giornata

17 Marzo Introduzione all’arrampicata: progressione fondamentale, prove di trattenuta.

24 Marzo Gestione del monotiro: progressione, assicurazione e manovrina.

30 Marzo Tecniche complementari di progressione.

31 Marzo Introduzione alle tecniche di progressione evolute.

6-7 Aprile Uscita finale con pernottamento

Costi

QUOTA - Adulti: 170 € - Under 25: 120 €

La quota d'iscrizione è destinata alla copertura dei costi per l’organizzazione e l’utilizzo dei materiali messi

a disposizione dalla Scuola. Sono escluse le spese per trasferimenti, soggiorni ed altro.

IL TESSERAMENTO AL CAI E' OBBLIGATORIO PER L'ATTIVAZIONE DELL'ASSICURAZIONE.

Info e iscrizioni

ISCRIZIONE - Età minima 16 anni

Presentazione del corso mercoledì 06/02/2019 ore 20:30 presso la sede del Sezione del CAI di Brescia.

Le domande di iscrizione si ricevono dalla serata di presentazione al 02/03/2019, fino ad esaurimento

posti, presso la segreteria della Sezione del CAI di Brescia negli orari di apertura della sede.

Per informazioni contattare il direttore del corso Paolo Ballini, cell. 366 134 4948 - pa.ballini@gmail.com

Per i minori di 18 anni le domande saranno prese in considerazione solo dopo un colloquio del direttore

del corso con i genitori o con chi ne esercita la responsabilità.

IL TESSERAMENTO AL CAI È OBBLIGATORIO PER L’ATTIVAZIONE DELL’ASSICURAZIONE

È indispensabile il “Certificato medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica” in corso di validità.

Mail: pa.ballini@gmail.com
Facebook: facebook.com/scuola.alpinismo.adamello.brescia
Sito Web: www.caibrescia.it
Tel: +39030321838

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